Everyone

Leal Apps

Nougat

Δημιουργήστε μυς, χάσετε βάρος και αποκτήστε δύναμη με το Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Προπόνησης βελτιστοποιημένο μόνο για εσάς - δωρεάν.

Με το εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης, θα κάνετε τις καλύτερες ασκήσεις για να χτίσετε μυς, να αποκτήσετε δύναμη, να τονώσετε τους μυς ή να χάσετε βάρος στο γυμναστήριο.

Καταγράψτε το δικό σας πρόγραμμα προπόνησης στο γυμναστήριο με τις αγαπημένες σας ασκήσεις και παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας με την καλύτερη εφαρμογή Gym Workout Tracker.

✅ Το Gym WP είναι η κορυφαία επιλογή σας για μια εφαρμογή Home and Gym Workout Tracker. Εγκαταστήστε τώρα και εγγραφείτε σε περισσότερους από 5 εκατομμύρια χρήστες.

Μεταφέρετε την προπόνησή σας στο επόμενο επίπεδο με εκπληκτικά χαρακτηριστικά!

ΣΧΕΔΙΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Το Gym WP θα δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης και θα σας καθοδηγήσει στις προπονήσεις σας.

• Για όλους τους στόχους: δόμηση μυών, αύξηση δύναμης, τόνωση μυών, φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους.
• Επιλέξτε έναν μυ στον οποίο θα εστιάσετε: στήθος, δικέφαλους μυς, τρικέφαλους, κοιλιά, πόδια, τετρακέφαλους, ώμους, πλάτη, γλουτιαίους και πολλά άλλα. Ασκήσεις διαθέσιμες για όλες τις μυϊκές ομάδες.
• Επιλέξτε τον εξοπλισμό σας, όπως μπάρα, αλτήρες, kettlebells, μηχανές και άλλα. Μπορείτε να φιλτράρετε τις ασκήσεις ανά εξοπλισμό.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ & ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ
Η πιο απλή, διαισθητική και προσαρμόσιμη εφαρμογή Gym Workout Tracker που αναπτύχθηκε ποτέ.
• Παρακολουθήστε τις δικές σας ρουτίνες προπόνησης με αυτήν την εφαρμογή Gym Workout Tracker.
• Πάνω από 500 ασκήσεις με οδηγίες.
• Καταγράψτε τα σετ, τον αριθμό των επαναλήψεων, την άρση βαρών και τον χρόνο ανάπαυσης.
• Ιστορικό και χάρτες για να δείτε την πρόοδο των ασκήσεων, των σετ, των επαναλήψεων και της άρσης βαρών.

ΤΕΧΝΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ (AI) ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΣΑΣ

• Το εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησής μας χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη (AI) για τη βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων σας.
• Λάβετε έξυπνες συστάσεις για ασκήσεις, σετ, επαναλήψεις, άρση βαρών, χρόνο ανάπαυσης και άλλα.
• Παρακολουθήστε την αποκατάσταση των μυών και μάθετε ποιους μυς πρέπει να εκπαιδεύσετε. Δείτε τις συστάσεις ασκήσεων για αυτές τις μυϊκές ομάδες.
• Παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας και δημιουργήστε πληροφορίες με διαγράμματα προόδου και στατιστικά στοιχεία.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΟΥΣ ΤΥΠΟΥΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

• Έντονες προπονήσεις, όπως η άρση βαρών, η προπόνηση ενδυνάμωσης, η γυμναστική, το HIIT και το bodybuilding.
• Ρουτίνες προπόνησης στο σπίτι ή προπονήσεις στο γυμναστήριο.
• Ασκήσεις σωματικού βάρους, όπως καλαισθησία, γυμναστική στο σπίτι, ασκήσεις καρδιο και HIIT.
• Διαφορετικές ρουτίνες προπόνησης όπως ώθηση/τράβηγμα/πόδια, ολόκληρο το σώμα και καρδιο.

ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
• Tracker προπόνησης
• Ρουτίνες γυμναστικής & προπόνησης
• Μυϊκή αποκατάσταση
• Οδηγός Ασκήσεων
• Ασκήσεις φιλτραρίσματος ανά εξοπλισμό και μυϊκή ομάδα

Είτε στο γυμναστήριο, στο σπίτι ή σε εξωτερικούς χώρους, θα επιτύχετε φανταστικά αποτελέσματα χρησιμοποιώντας το Gym WP.

✅ Εγκαταστήστε αυτήν την εφαρμογή Gym Workout Tracker τώρα και ξεκινήστε το ταξίδι γυμναστικής σας.

Βελτιστοποιήστε τις προπονήσεις σας με ασκήσεις γυμναστικής και προσαρμοσμένα σχέδια που έχουν σχεδιαστεί για εσάς.

Gym WP - Workout Tracker & Log

Τελευταία έκδοση του Gym WP - Workout Tracker & Log

Άλλες εκδόσεις